Eminim birçoğumuz saatlerce bilgisayar ekranına çakılı kalıyoruz ve birşeyler dikkatimizi dağıtana kadar da bakmaya devam ediyoruz. Fakat ekrana bakarken göz kırpmadığımız için göz kurulukları ve buna bağlı göz rahatsızlıkları ortaya çıkabiliyormuş.
Bu sebeple bilgisayar başındayken ara vermek çok önemli. Ben bu işi “Eyes Relax” adlı bir programla yapıyorum. Program size belli aralıklarla hatırlatma yapıp ekranınızı karartıyor ve bu sayede ara vermiş oluyorsunuz.
Kimilerine komik gelebilir ama gözler için oldukça faydalı kullanmanızı tavsiye ederim.
1 Yorum
Teşekkürler !