Boyun Ağrıları İçin Güzel Bir Yöntem

Egzersiz Şiiri

Bunu da okuyabilirsin:  Su İçmeyi Unutmayın

3 thoughts on “Boyun Ağrıları İçin Güzel Bir Yöntem”

  1. İyi fikir:) ancak bu hareketi ben boyun icin faydasından cok zararı var diye biliyorum. Tersine doktorlar boyun icin düz hareketlerden cok yuvarlak(oval) yapılan hareketleri öneriyorlar (misal kafanızı onunuze eğin, yavaşça önce bir yana sonra diğer bir yana kafanızı kaldırarak cevirin, namazda selam verir gibi).

    Tabi bilgisayar kullanıcıları icin bu hareket icin de baska bir şiiir gerekir mi onu bilmem, ben şahsen hareketi imal ettigimi dusunuyorum, ne kadar dogrusunu bilsem de..

    bu enteresen(ve bir o kadar da eglenceli) bilgi için teşekkürler..selamlar..

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.