Yaz aylarında ne yaparsanız yapın zaman zaman sivrisineklerin saldırısından kaçamazsınız. Bazen hayvanın ısırmasını bile hissederiz ama çok geç olur. Sonra orası bir güzel şişer ve kaşınmaya başlar. Kaşı kaşı daha da şişer… Gelelim pratik çözüme… Sinek ısırığı olan yere sabun sürün. Evet evet sabunu elinizde ıslatıp biriktirin ve o bölgeye sürün. Çok kısa sürede şişliğin indiğini ve kaşınmanın da azaldığını Devamını Oku…

Bir ahhhh daha çekiyorum ve eskilere dönüyorum… Sene 1985’te yayınlanan bu çizgifilmi biz 5sene sonra izleyebilmiştik ki ben o zamanlar 14 yaşındayım. Bu çizgi filmin türkçe adını bile anımsayamıyorum ama müziği hala kulaklarımda ne kadar ilginç değil mi? (şimdi buldum: Kayıp Dünyalar)… Büyük tufandan kaçan halkın bir bölümü Arcadia’ya sığınmıştır. Burası yerin altına bir ülkedir. Yaşlılar tarihi bazı gerçekleri gizlemektedirler. Devamını Oku…

Pilates, 20nci yüzyılın başlarına dayanan, bedenin zihinle kontrol edilmesine dayanan bir yönetdir. 1nci Dünya Savaşı sırasında Joseph Pilates tarafından uygulandı. O zamanlarda gelen yaralı askerlerin iyileşmelerini hızladırmak için uygulanıyordu. Pilates; nefes alma, denge, yoğun konsantrasyon, kas kontrolü, alışkanlık edinme temellerine dayanır. Uygulama örneklerinde ferdi olarak yapılan Pilates ayrıca yardımcı bazı aksesuarlarla da desteklenmektedir. Eğer ilgi duyuyorsanız piyasa satılan kitapları ve Devamını Oku…

Geçenlerde bir hafta sonu deniz kenarında tatil yapma imkanı buldum. Deniz kenarında tatil yaqptığım zamanlar sabah erken kalkıp sahilde yürümeyi sonra da denize girip serinlemeyi çok severim. Bu fırsatı elbette kaçırmadım. Yürüyüşümü yaptıktan sonra yoruldum ve dinlenmek üzere oturdum. Derken kumla oynarken farkında olmadan bir kale yapmaya başlamışım. Sonra daha da konstantre oldum ve devam ettim. Fakat aniden gelen bir Devamını Oku…

Son günlerde nereye gitsem, ne okusam, ne seyretsem hep aynı soru aklıma takılıyor… Üretime katkım ne?… Tüketime katkım ne?… Bu basit bir soru gibi görünebilir ama bence değil. Üretmek nedir? Başkasının ürettiği birşeyi tüketmek değil midir… İşte bu düşünce beynimi yiyor son günlerde. Program yaı?yoruz ama ne ile… Başkasının kurallarını koyduğu programlama dilleriyle. Gazete okuyoruz veya haftalık bir dergi (politik, Devamını Oku…

    Geçen akşam işten çıktım 2nci köprüden 4. levent’e doğru gidiyorum arabamla… Köprüden hemen sonraki ayrıma geldim ve hani yol orada sola doğru döner ya… tam oradayım. Birden kendimi özel bir yola girmiş gibi hissettim. Örneğin formula zamanında her yere “buyrun buradan formulaya”… tadındaki tabelaların verdiği hislerin aynısı bu sefer İşbankası için oldu bana… Beni etkileyen ne mi oldu? Anlattığım Devamını Oku…

    Kim buluyor bu reklamları anlamıyorum. Gerçekten harika!  Bu pazar yolum düştü Metrocity’ye uğradım. Yukarı çıkıcam bi baktım ki yürüyen merdivenlerin elle tutulan yerinde baştan aşağı reklam… Öyle ki reklamın markasını da unutmadım. Çok etkili bir reklam. Nasıl yapmışlar diye düşününce biraz masraflı bir reklam yöntemi ama kesinlikle çok parlak. Diyeceksiniz ki “ne olmuş yanii”… Öyle demeyin… Bu reklamlar sayesinde Devamını Oku…

2002’de yayınlanan bu süper diziyi unutmak mümkün değil. Birçok dizi ve filmde olduğu gibi bence bu dizinin de ilk sezonu daha bir güzel. Ben askerdeyken izlemeye başladım bu diziyi ve sonra da bağımlısı oldum. Dizide bir “Kirli” ve “Cengiz” karakteri vardı ki… evlere şenlik. Aralarındaki atışmalar espriler sanki tek tek özenle seçilmiş gibiydi. Nusret babanın kızları habire birbirini yerdi. Ayhan Devamını Oku…

Bu konuda yazacak çook şey var. Aklıma geldikçe buraya ekleyeceğim. İnsan vücudu uykuda çok fazla oranda su kaybettiğinden gece yatmadan önce ve sabah kalkınca aç karına su içmenin çok faydalı olduğunu okudum biryerlerde. Özellikle biraz ılık su olursa daha iyiymiş.